Amarant zrno 300g

Detailní popis produktu

Zrno amarantu obsahuje bílkoviny, vlákninu, je dobrým zdrojem minerálů (zejména železa, vápníku a hořčíku), vitaminů a zdravých rostlinných tuků. Amarant je možné přidávat do obilninových jídel a zlepšovat tak jeho výživovou hodnotu. Je přirozeně bezlepkový. Amarant můžeme použít např. pro přípravu rizot nebo plněných paprik. V tom případě je vhodné kombinovat jej vždy s rýží či jinou obilovinou, a to přibližně v poměru 1 díl amarantu na 4 díly jiné obiloviny. Složení: Amaranth Návod k přípravě: Propláchnutý amarant vařte v dvojnásobném množství vody cca 30 minut a nechte pod pokličkou dojít. Výživové údaje na 100g: energie 1553kJ/371kcal; tuky 7g z toho nasycené mastné kyseliny 1,5g; sacharidy 65,3g z toho cukry 1,7g; bílkoviny 13,6g; sůl 0,01g. EAN: 8594184131060